كتب د. ضرغام عبد العزيز / القدس

لم تعد الرياضة في عصرنا الحديث مجرد منافسات تُحسم بنتائج أو ميداليات، بل أصبحت إحدى أهم الأدوات الحضارية التي تسهم في بناء الإنسان وتعزيز تماسك المجتمع. فهي لغة عالمية تتجاوز الحدود والثقافات، وتجمع الناس حول قيم مشتركة قوامها الاحترام والتعاون والالتزام وروح الفريق.

وتؤدي الرياضة دورًا محوريًا في تعزيز التواصل الاجتماعي، إذ تهيئ بيئة صحية للتفاعل بين مختلف فئات المجتمع، وتبني جسورًا من الثقة والتفاهم، وتغرس قيم التسامح وقبول الآخر، بما يسهم في ترسيخ التماسك المجتمعي وتعزيز الانتماء الوطني.

ومن خلال الأنشطة الرياضية، يكتسب الأفراد مهارات الحوار والعمل الجماعي والقيادة وتحمل المسؤولية، وهي قيم تنعكس إيجابًا على حياتهم الشخصية والمهنية.

ولا تقتصر آثار الرياضة على الجوانب الاجتماعية فحسب، بل تمتد إلى تنمية القدرات العقلية والذهنية، إذ تسهم في تحسين التركيز والانتباه، وتنمية مهارات التفكير واتخاذ القرار، وتعزيز الانضباط الذاتي والقدرة على مواجهة التحديات.

وقد أثبتت التجارب أن ممارسة النشاط البدني المنتظم ترتبط بتحسين الأداء المعرفي والارتقاء بالصحة النفسية وجودة الحياة.

وفي ظل الانتشار الواسع للأجهزة الذكية والشاشات الصغيرة، تبرز الرياضة كأحد أهم البدائل الإيجابية التي تساعد على تحقيق التوازن في أسلوب الحياة. فهي تشجع على تقليل الوقت الذي يقضيه الأفراد أمام الشاشات، وتحد من الآثار السلبية للإفراط في استخدامها، مثل العزلة الاجتماعية، وضعف التواصل المباشر، والخمول البدني، والإجهاد الذهني. وفي المقابل، تمنح الرياضة فرصًا حقيقية للتفاعل الإنساني، وبناء الصداقات، وتعزيز الشعور بالانتماء إلى الجماعة.

إن الاستثمار في الرياضة هو استثمار في الإنسان والمجتمع معًا، فكل ملعب يُنشأ، وكل نادٍ يُدعم، وكل طفل يُمنح فرصة لممارسة الرياضة، هو خطوة نحو مجتمع أكثر صحة وتماسكًا وإنتاجية... ومن هنا، فإن نشر الثقافة الرياضية وتوسيع قاعدة المشاركة فيها يجب أن يكونا من أولويات المؤسسات الرسمية والأهلية، باعتبار الرياضة ركيزة أساسية لبناء أجيال قادرة على العطاء، ومجتمع أكثر ترابطًا وازدهارًا.

See less